ダイエット始めました！#ダイエット
こんにちは！ゆなシロタンです😊
最近お腹周りの肉が
掴めるようになってしまったので、
ダイエット始めたんです！
と言っても、昨日からなんですけどね…(><)
なのでこれからダイエットを頑張ってる
記録として、ブログに綴っていきます😆
今日のメニューはこれ！
カリフラワーのバター炒め(左)
カリフラワーとツナのマヨ和え
秋刀魚(写ってなくてすいません…)
ちょっとのご飯です！
朝と昼にサラダとおにぎりを食べたので
ご飯はいつもより半分へらします😂
カリフラワーのバター炒めは
カリフラワー、人参をチンして柔らかくして
ベーコンと一緒にバター、コンソメ、
塩コショウで炒めただけです。
カリフラワーのマヨ和えは
カリフラワー人参をチンして
マヨと塩コショウ、砂糖で和えました！
今日の体重は53キロでした！
身長は162.5です。
出来れば2ヶ月くらいかけて
50キロ切りたい😔
インスタにも載せました！
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最後まで見てくれてありがとうございます！
それではまた👋
